Jeg har spst kød

Jeg har spist kød!

Jeg har spist kød! Shit mand! Jeg bliver halshugget – og sløjfet af alle veganergrupperne. Er jeg så ikke længere veganer? Nej – det er jeg ikke, og jeg har sådan set aldrig været det, hvis man ser på de normer som de ”ægte” veganere har. Jeg skrev en blog der hed Hør-Hanne og hendes følgere på et tidspunkt og allerede på det tidspunkt kunne jeg godt mærke der var noget ”galt”.. (læs den evt her: http://angelasilverfox.dk/andet/spiseforstyrrelse/hoer-hanne-og-hendes-foelgere/ ) Hvad mener jeg så med ”galt” ? Jo jeg går IKKE ind for ekstremister! At all! Om det handler om mad, krop,... Læs Mere »
fibo mi40

Når drømme går i opfyldelse…

Jeg er ikke bare glad ! Jeg er ovenud lykkelig! Jeg har fået lov til at joine MI40- Ben Pakulskis ”team” som ambassadør for hans programmer og træningsprincipper. Det kræver hårdt arbejde, det kræver at jeg sætter mig endnu mere ind i tingene, det kræver at jeg elsker at poste ting på diverse medier (hahah det er jeg satme god til i forvejen). Vi (teamet) bliver testet løbende – og dem der ikke kan klare mosten ryger ud. Der er ikke så meget blødsødent pis, hvilket jeg er kæmpe fan af. Så det er om at hænge i. Jeg tager... Læs Mere »
veggaer

Hør-Hanne og Hendes Følgere

Jeg roder mig nok ud i en vild kritik og diskussion, når jeg skriver denne blog, men hvad faen – det er ikke første gang det er sket. Jeg valgte at blive grøntsagsgnasker for – ja hvad er det – et års tid siden måske mere. Det startede med et projekt jeg lavede for mig selv, hvor jeg kun ville have 2 kød/mælkedage om ugen. Jeg kommer fra en barndom, hvor min mor græd når vi var i Zoo – hun ville helst kun have grøntsager og ikke kød. Hun elskede dyrene og forstod ikke, hvorfor vi mennesker skulle være... Læs Mere »
life_is_a_journey

Livet er kun til låns

På søndag fylder jeg 35 år. Ikke at det er specielt skelsættende, men det var det så alligevel! Jeg har igen erfaret at mennesker i ens liv KUN er til låns. At alt kan blive taget fra en – eller at man selv kan være med at ødelægge ens egen lykke. Ens drømme kan blive smidt ud i skraldespanden på et enkelt minut. En enkelt episode kan ændre ens liv for altid. Da jeg var med i et biluheld vidste jeg ikke mit liv skulle ændre sig. At jeg skulle have nerveskader, ondt i nakken konstant og hele tiden, smerter... Læs Mere »
2015-06-09_20.08.47

Jeg sætter en ære i at ”levne”

Nu gjorde jeg det igen. Spiste min lækre frokostsandwich (home-made med alt det rigtige) og smed den sidste bid ud – og følte en lille sejr indeni. Blev du som barn også bedt om at ”spise op” – ”du skal ikke levne” – ”tænk på de sultne børn i Afrika, de får ikke noget mad”. Halleluja! En dag sagde jeg til min mor, at vi bare kunne tage min aftensmad og sende ned til Afrika i en konvolut, fordi jeg gad altså ikke spise mere lige nu…..  Det faldt ikke i god jord! Og jeg sagde det ikke engang for... Læs Mere »
2015-02-25_11.40.01

Hvad vælger du?

Her den anden dag var der en person i min nærhed, lad os kalde denne person for Y, der irriterede mig GRÆNSELØST. Det sker sjældent, men når det sker, så bliver jeg virkelig irriteret. Altså jeg kan sagtens opføre mig ordentligt og være sød osv. – så godt er jeg dog opdraget, men jeg bliver virkelig hidsig-irritabel sådan indeni. Nogle vil mene, at det er temmelig usundt, at få det sådan – at leve så meget med sine følelser. Jeg vil til dels give dem ret. Hvis det æder en op indefra – så ja – så lær at styre... Læs Mere »
worm

Regnormens rygrad

… de fleste jeg har arbejdet sammen med i div. kontormiljøer har gang på gang sagt med halv-øv stemme at ”de har rygrad som en regnorm” når diverse kager, sliktingester og andet er blevet stillet frem til fri afbenyttelse. Men når jeg så har forslået at vi evt. kunne indføre en sukkerpolitik, som de fx har i min datters børnehave, så er der udråbt vild protest af selvsamme mennesker ”for man kan jo bare sige nej tak”.. What?! De fleste ”kontordamer” og ”kontormænd” har lidt for meget på sidebenene eller en lille god kuffert aka airbag sidende over bæltet –... Læs Mere »
IMG_20140731_165543

Det er jo bare et tal.

Alle dage jeg har levet, har tal været noget værre rod for mange kvinder. Tal har gjort os glade, kede af det, fået os til at få mere eller mindre selvværd. Det startede med højde og drøjdemål, da man stod hos sundhedsplejersken i folkeskolen, som kunne udløse vild mobning, hvis tallet var ”forkert”. Dengang var jeg enormt høj og enormt tynd. Jeg blev drillet med begge dele, men lige præcis det var jeg lidt ligeglad med. Jeg syntes, det var sejt at være tynd og høj.. der var så meget andet jeg blev drillet med som gik ”ind”. Men ikke... Læs Mere »
2014-11-29_15.09.18

Alle kostplaner virker!

Men holdbarhedsdatoen på en kostplan er ikke forever. Jeg skyder måske mig selv i foden ved at skrive at alle kostplaner virker. Men jeg mener det 100%. Du kan google en kostplan på nettet og følge den i x antal uger eller måneder og tabe dig MED GARANTI! Det lyder da fedt ik? Det kan godt være kostplanen ikke er synderlig spændende, og den er heller ikke udarbejdet specielt til dig, men hvis kcal indtaget i kostplanen er lavere end det du indtager i dag, og du følger den minutiøst – ja så virker den! For alle! Jeg er fan... Læs Mere »
14099858461511

Du skal forbrænde flere kalorier end du indtager!

Da jeg tog min første fitnessuddannelse i 1996 – det var dengang pasta blev hypet som noget sundt – stod det meget klart i mine uddannelsesbøger: “Du skal forbrænde flere kalorier end du indtager!” ”Okay logisk” tænkte jeg. Jeg var ung og havde en anden forbrænding end jeg har i dag – som snart 34årig. Efterhånden som årene er gået, og jeg har haft forskellige mennesker til kostvejledninger, kan jeg se hvor stor forskellen er på mænd og kvinder. Mændene er logisk tænkende og kan MEGET nemmere forholde sig til fakta. Deres krop er heller ikke ligeså hormonelt styret som kvindernes.... Læs Mere »