insta ægteTak fordi du besøger min bloghjemmeside.

Mit navn er Angela Silverfox

Jeg er uddannet Personlig Træner (siden 2001, så det er mange år siden, jeg startede med at træne andre – og jeg har elsket at træne siden 1993, så der er nogle år på bagen inde for dette felt). Jeg uddanner mig løbende inde for det felt, jeg mener er mest interessant – nemlig hypertrofi! Jeg elsker at lære både mænd og kvinder deres krop og især deres muskler at kende på en helt anden måde. Jeg er IKKE fan af termen “jo mere vægt der er på stangen, jo bedre er det” – jeg er fan af at DU og DINE muskler kan mærke øvelsen, hvor den skal mærkes. Så skidt pyt med tallet på vægtskiverne.

Jeg er KÆMPE fan af Ben Pakulski og hans team Mi40.

Jeg er derudover uddannet LifeCoach, hvilket grundlæggende handler om at hjælpe mennesker – helt “almindelige” mennesker som dig og mig gennem deres kriser i livet. Det kan være skilsmisse, fyring, en forkvaklet barndom, problemer i parforholdet, dødsfald i familien, hvis du er cutter eller er pårørende til en cutter eller blot er et menneske med et negativt livssyn. Jeg vil vove at påstå, hvis du er klar til at få det bedre uanset hvor du er i dit liv – så kan jeg hjælpe dig til at få det bedre og tackle de svære situationer på en ny og langt bedre måde end hidtil.

Udover kriser i livet hjælper jeg også spiseforstyrrede af med deres madhad og kropshad. Jeg har selv været igennem hele 3 spiseforstyrrelser og er kommet ud på den anden side. Så hvis du er klar til at blive rask, så kontakt mig.

Mit liv har været temmelig turbulent – og som jeg fik at vide da jeg gik i gymnasiet, så havde jeg dengang en livserfaring som en på 60 år – dengang var jeg 17 år! I dag er jeg 35 år og min livserfaring er derfor forøget væsentligt -og til det bedre.

Mine blogs omhandler ofte: Hjælp til bedre selvværd, at tage ansvar for sig eget liv, min historie – altså min livshistorie – og mine meninger og holdninger til hvordan jeg mener, vi alle kan blive en bedre udgave af os selv.  Jeg skriver aldrig om fester eller de kendte eller hvilken vand jeg synes, man skal drikke – det lader jeg andre om.

Min blog er åben for alle – og er til alle som ønsket at få øjnene op for selv-indsigt. Det er faktisk sværere end man tror.

Jeg er superglad for, du vil læse med! 1000 tak for det.

Mange hilsner fra

Angela J. Silverfox