insta ægteTak fordi du besøger min bloghjemmeside.

Mit navn er Angela Silverfox

Jeg er uddannet Personlig Træner (første PT uddannelse tog jeg i 2001) så det er mange år siden, jeg startede med at træne andre.
Min egen træning startede jeg med i 1993, så der er nogle år på bagen inde for dette felt.

Min store interesse er at uddanne mig løbende i træning, krop og psyke. Det hele hænger sammen på et højere plan.

Det er ingen hemmelighed at jeg i 4 år var Ambassadør for et kendt trænerbrand i USA, som jeg kærede meget om. Det er siden skiftet til et andet brand men med samme træningsprincipper, som altid tager udgangspunkt i den enkelte.

Jeg er derudover uddannet LifeCoach, en diplomuddannelse fra USA, som vi ikke kender så meget til herhjemme. Det handler om at hjælpe mennesker – helt “almindelige” mennesker som dig og mig gennem deres kriser i livet. Men med det for øje, at man er i “terapi” selvom man ikke er til en “fysisk” time hos sin coach.

De problemer og kriser en LifeCoach hjælper med kan være alt fra skilsmisse, fyring, en forkvaklet barndom, problemer i parforholdet, dødsfald i familien, hvis du er cutter eller er pårørende til en cutter eller blot er et menneske med et negativt livssyn.

Jeg vil vove at påstå, hvis du er klar til at få det bedre uanset hvor du er i dit liv – så kan en LifeCoach hjælpe dig til at få det bedre og tackle de svære situationer på en ny og langt bedre måde end hidtil.

Jeghar i min LifeCoach uddannelse speciale i spiseforstyrrelser.

Jeg har selv været igennem hele 3 spiseforstyrrelser og er kommet ud på den anden side. Jeg mener, at den måde det danske system arbejder med spiseforstyrrede er virkelig forkert. Det er ret ærgerligt, da mange kunne blive reddet, inden sygdommen kommer for langt ud.

Mit liv har været temmelig turbulent – og som jeg fik at vide da jeg gik i gymnasiet, så havde jeg dengang en livserfaring som en på 60 år – dengang var jeg 17 år! Alt det kan du læse om i mine blogs. Der er læsestof nok.

Jeg er mor, jeg er kæreste, jeg er ven, jeg er veninde, jeg er kronisk smertepatient, jeg er en enspænder, jeg er barn af en psykisk syg mor, jeg har været udsat for incest og vold, jeg har været afhængig af diverse slankepiller da jeg var ung, jeg har været spiseforstyrret, jeg har været cutter. Jeg skriver om alt dette og mere til, mine tanker, mine følelser i disse blogs.

Min blog er åben for alle – og er til alle som ønsker at få øjnene op for selv-indsigt. Det er faktisk sværere end man tror.

Jeg er superglad for, du vil læse med!

1000 tak for det.

Hvis du ønsker at kontakte mig kan det gøres på denne mail: angelasilverfoxdk@gmail.com

Mange hilsner fra

Angela J. Silverfox